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深圳市綠環源農副產品配送有限公司
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產品簡介:【生菜配送】深圳市綠環源農副產品配送有限公司專業蔬菜配送,專業提供深圳蔬菜配送和深圳農產品配送服務,深受客戶信賴的深圳送菜公司、龍崗送菜公司和龍華送菜公司,服務熱線:185-2088-7566
生菜的功效作用:
1、護肝:生菜還能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,有效預防膽石癥和膽囊炎。
2、排毒:生菜可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,還能清除腸內毒素,防止便秘。
3、護眼:生菜中的維生素E、胡蘿卜素等,能保護眼睛,維持正常的視力,緩解眼睛干澀與疲勞。
4、抗病毒:生菜中含有一種“干擾素誘生劑”,可刺激人體正常細胞產生干擾素,從而產生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。
5、降壓:生菜中含有的萵苣素和甘露醇能降低人體血液中的膽固醇含量,擴張血管,改善血液循環,是高血壓患者的食療佳品。
6、抗癌:生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質,它對癌細胞有明顯的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌癥方面,效果顯著。
7、減肥:生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜。將生菜洗凈,加入適量沙拉醬直接食用,常食可有利于女性保持苗條的身材。精彩推薦:女人吃蓮藕的好處 蓮藕的營養價值
生菜的營養價值:
1、生菜是萵苣的一種,里面含有大量的萵苣素。
2、生菜中的維生素C含量比白菜還要多,而且它還含有大量的膳食纖維。
3、生菜營養含量豐富,含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6、維生素E、維生素C,還有含有微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。
4、生菜含熱量15.00千卡,蛋白質1.40克,脂肪0.40克,碳水化合物2.10克,膳食纖維0.60克,維生素A含有60.00微克,胡蘿卜素360.00微克,核黃素0.10毫克,尼克酸0.20毫克,維生素C含有20.00毫克,鈣70.00毫克,磷31.00毫克,鈉80.00毫克,鎂29.00毫克,鐵1.20毫克,鋅0.43毫克,硒1.55微克,銅0.08毫克,錳0.15毫克,鉀100.00毫克。
深圳市綠環源農副產品配送有限公司是一家專注為各大中型工廠食堂、學校單位提供飯堂配送、蔬菜糧油配送的現代化膳食服務公司。主要服務于工廠、學校、機關、企事業單位等各大中型企業,提供蔬菜水果配送、食材配送、農副產品批發、廚房設計投建于一體的多元化膳食管理服務。專業提供深圳蔬菜配送和深圳農產品配送服務,深受客戶信賴的深圳送菜公司、龍崗送菜公司和龍華送菜公司,服務熱線:185-2088-7566
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